精油按摩都有哪些基本手法？唐山按摩学校正在讲解

利用精油来按摩，可以让人放松，达到纾解压力的功效，这是养生美容的一大妙招。而且，这种按摩方式非常简单，只要学习一下按摩手法，大家就可以在家里自己做了。唐山按摩学校精通各种按摩手法，这就跟大家简要介绍一下精油按摩的基本手法吧。

一、精油按摩基本手法介绍

1、滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

2、揉揉捏捏：这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

二、精油按摩技巧简介

茶树精油SPA可快速吸出脸上已生成粉刺（油脂粒），擦在洗干净的皮肤表面，加少许精油按摩一下而已，那些粉刺粒马上粒粒浮出表面，快速有效，不浪费时间，而且油脂粒粒粒分明，会非常有成就感的！在洗脸的时候，挤出洗面奶的同时，再滴上两滴茶树精油，一同揉搓起沫，清洗面部肌肤，会发现比平时洗得更干净，脸上更通透。

通过唐山按摩学校的讲解，大家是不是已经学会精油按摩的手法了呢？正如开头提到的，按摩可以让人放松，帮助人们纾解压力，好处多多。如果想要学习更多的按摩技巧，想要系统学习各种按摩手法的，可以来唐山按摩学校进行学习哦！

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