唐山按摩学校为你揭秘按摩减肥术啦！

很多备受肥胖困扰的朋友，想了很多减肥方法，有健康的也有不健康的方法，其中最受关注的就是按摩减肥，我们都知道按摩能缓解疲劳，促进血液循环，但是减肥还是头一次听说吧！是不是非常好奇呢？那么接下来唐山按摩学校分享按摩减肥的方法，快和小编学起来吧！

唐山按摩学校为你分享按摩减肥方法

一、传统按摩减肥术

经络按摩减肥不依靠针药，不借用任何仪器，只需要按摩师的双手按摩穴位，就能减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收。使身体各个系统形成协调、高效双向流通，瘦身降脂。通过按摩的作用直接软化和打散脂肪细胞，使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。因为减去的是真正的脂肪而不是水分，所以减肥后不易反弹。借助按摩手法，能促进毛细血管再生，去除水肿，使皮下脂肪变得柔软，同时达到美容的功效。这样的减肥法安全有效又健康。

二、饭前按摩促减肥术

按穴位减肥是中医减肥的一种。中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

三、养生按摩减肥术

人体经络长时间不按摩就会出现各种堵塞，体内也容易积留各种废物和毒素，从而使身体代谢变弱，血管的管腔狭窄，甚至封闭，导致微循环、循环发生障碍，使身体产生各种疾病。通过对人体穴位刺激和按摩作用，渐渐打通经络，调理机体平衡，使脏腑的机能变得更强，有助于排出多余的垃圾和毒素，改善脑部血液循环，对偏头痛有明显的效果，并具有改善睡眠的作用。通过按摩师的按摩还可促进消化功能，促使肠胃蠕动，可以有效的预防和治疗便秘，并且可以促进血液循环、促进脏腑功能。

以上就是唐山按摩学校分享这么多减肥按摩方法，你都学会了吗？是不是觉得非常有用呢？快快收藏一下吧！若你想学习关于按摩的相关知识，欢迎来唐山按摩学校报名咨询哦！

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