唐山按摩学校专家教您五种理疗方法

对于现代人来说“理疗”已经不是一个陌生的名词，针灸、按摩、推拿、刮痧、拔罐等等都是流传已久的理疗方式，同时这些方法简单易学、造价不高因此受到广大人民群众的喜爱。这些看似简单的治疗方法却蕴含着深刻的中医知识，今天唐山按摩学校的专家就为您详细介绍几种理疗方法。

1.熏蒸     

熏蒸属于传统中医疗法中的外治法之一。它是将水和药盛于器皿内，浸泡熏蒸身体的某些部位或 全身，利用水温本身对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到治疗疾病、养生保健的目的，它不同于一般的洗浴、温泉浴等，而是按照中医辨证施治的原则，根据不同的疾病，加入不同的药物，进行治疗，因为药物不经胃肠破坏，直接作用于皮肤，并透过皮肤，吸收进入血液，所以比内服药物疗效更快、更舒适，也不会增加肝肾负担。因此，被医学界誉为“绿色疗法”，越来越受到人们的青睐。 

2.针灸     

针灸医学起源于我国远古时代、古代原始社会的人类，由于居住在山洞，地处阴暗潮湿，加上与野兽搏斗，故多发生风湿和创伤痛，当身体某处有了痛楚时，除祈祷鬼神外，很自然地会用物去揉按、捶击以减轻痛苦，或用一种楔状石块叩击身体某部，或放出一些血液使疗效更为显著，以而创用了以砭石为工具的医疗方法，这就是针刺的萌芽。《山海经》记载有“高氏之山，有石如玉，可以为箴。”这是远古人类以砭石代针治病的佐证。随着人类智慧和社会生产工艺的不断发展，针具由石针、骨针逐步发展成青铜针、铁针、金针、银针，直至现代的不锈钢针。医学科学家对针灸治病的临床疗效进行了系统观察，并对经络理论、针刺镇痛的机制、穴位特异性、刺法灸法的高速功能等，结合现代生理学、解剖学、组织学、生化学、免疫学、分子生物学，以及声、光、电、磁等边缘学科中的新技术进行了实验研究。临床实践证实，针灸对内、外、妇、儿、骨伤、五官等科多种病证均有较好的治疗效果。

3.推拿     

推拿是中华民族优秀的医疗方法，它是劳动人民在长期的生产劳动实践中，在同大自然做斗争中产生的。人们受伤后，本能地用手去抚摸伤痛处，疼痛得到缓解，由此便逐渐产生了推拿疗法，远在两千多年前的春秋战国时期，推拿疗法被广泛应用，民间医生扁鹊运用按摩、针灸成功地抢救尸厥患者，我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》中就记载了痹症、痿症、口眼歪斜、胃脘痛等疾病的推拿疗法。我国第一部推拿按摩专著《黄帝岐伯按摩十卷》（已佚），就成书于秦汉时期。推拿能够疏通经络，使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以推拿后可感到肌肉轻松、关节灵活、精神振奋、活力充沛。

4.刮痧     

刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元１３３７年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。最早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而达到治愈痧证的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，人们逐渐将这疗法称为“刮痧疗法”。    

5.拔罐     

拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、蒸气、抽气等造成负压，使罐吸附于施行部（穴）位，发生温热刺激，使局部发生充血或瘀血现象，从而达到治疗目的的一种常用外治疗法。拔罐疗法在我国民间广为流传，深受广大患者的欢迎，并且可治疗多种疾病。拔罐疗法古称“角法”，是因为古人以兽角做罐治病，故而得名。

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