推拿对我们来说有何好处？

推拿是我国传统的医疗技法之一，随着社会的不断发展，推拿越来越受人们喜爱。那么你知道推拿到底有什么好处吗？下面，就由唐山按摩学校的老师来个各位讲解一下。希望大家能够喜欢。

推拿的好处

调和气血

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。

疏通经络

《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。

提高身体免疫力

有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。

可见，推拿的好处还是有很多的呢！现如今，人们生活压力大，很多人都会选择推拿或按摩的方法来缓解疲劳。因此，推拿这个行业发展前景是很好的。如果你想学一门推拿技术，那么就请选择来唐山按摩学校报名中医康复专业吧！

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